纤维肌痛综合症中医治疗可采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、气功疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血、缓解疼痛和改善睡眠质量。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行。此方法有助于舒缓肌肉紧张和疼痛，从而减轻纤维肌痛患者的症状。选择性地使用可促进血液循环和减少炎症。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处，每日一次。中医认为该病多因寒湿侵袭、经络阻滞所致，而上述方剂能够温通经脉、祛风除湿，从而达到缓解病情的目的。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能促进局部血液循环、解除肌肉紧张状态，并且还具有镇静作用，因此对改善患者不适有积极作用。
4.气功疗法
气功疗法包括一系列呼吸调控及身体运动练习，在安静环境中进行，持续时间依个体差异而定。该方法有助于提高机体免疫力、调整内分泌功能紊乱现象，并促进身心放松；进而辅助缓解压力感以及焦虑情绪。
纤维肌痛综合征患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血、缓解疼痛和改善睡眠质量。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行。此方法有助于舒缓肌肉紧张和疼痛，从而减轻纤维肌痛患者的症状。选择性地使用可促进血液循环和减少炎症。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处，每日一次。中医认为该病多因寒湿侵袭、经络阻滞所致，而上述方剂能够温通经脉、祛风除湿，从而达到缓解病情的目的。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能促进局部血液循环、解除肌肉紧张状态，并且还具有镇静作用，因此对改善患者不适有积极作用。
4.气功疗法
气功疗法包括一系列呼吸调控及身体运动练习，在安静环境中进行，持续时间依个体差异而定。该方法有助于提高机体免疫力、调整内分泌功能紊乱现象，并促进身心放松；进而辅助缓解压力感以及焦虑情绪。
纤维肌痛综合征患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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