颈椎间盘突出和颈椎增生可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、颈前路减压融合术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物可用于缓解颈椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和轻微神经根压迫导致的颈部及肩背部酸胀痛、肢体麻木无力等症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受程度灵活安排时间。这些方法有助于减轻因颈椎间盘突出引起的局部肌肉僵硬和水肿状态；对于改善血液循环、缓解疼痛有积极作用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通常需要30-60分钟。此手术旨在扩大狭窄的椎间孔，减轻对神经根的压迫，适用于颈椎间盘突出伴有明显神经根症状者。
4.颈前路减压融合术
颈前路减压融合术是开放性手术，在全身麻醉下执行，手术时间约90分钟至120分钟。该手术可直接切除突出的颈椎间盘组织并稳定颈椎节段，从而彻底解除神经压迫；适用于保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或功能障碍者。
除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物可用于缓解颈椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和轻微神经根压迫导致的颈部及肩背部酸胀痛、肢体麻木无力等症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受程度灵活安排时间。这些方法有助于减轻因颈椎间盘突出引起的局部肌肉僵硬和水肿状态；对于改善血液循环、缓解疼痛有积极作用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通常需要30-60分钟。此手术旨在扩大狭窄的椎间孔，减轻对神经根的压迫，适用于颈椎间盘突出伴有明显神经根症状者。
4.颈前路减压融合术
颈前路减压融合术是开放性手术，在全身麻醉下执行，手术时间约90分钟至120分钟。该手术可直接切除突出的颈椎间盘组织并稳定颈椎节段，从而彻底解除神经压迫；适用于保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或功能障碍者。
除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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