肘关节术后活动受限可以通过物理疗法、功能锻炼、弹性绷带固定、矫形器使用、中药外敷等治疗措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复受损组织功能，改善肘部活动范围受限。针对术后患者，选择适宜温度的热敷或冷敷可减轻肿胀与疼痛；电刺激能增强神经和肌肉活性；超声波作用于深部软组织，促进其修复。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等多种形式，在医师指导下按计划逐步增加难度。通过反复地屈伸肘关节能够防止关节僵硬、提高灵活性。对于存在粘连者，被动运动开始时力量要轻柔以免造成二次损伤；随着病情好转逐渐增加强度以防复发。
3.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种常见的辅助治疗方法，通过缠绕弹性绷带来提供稳定性和支撑力，通常由康复师指导进行。此措施旨在限制异常活动并支持受伤区域，有助于减少不适感和促进愈合过程。对于刚接受手术的患者而言，适当的固定可以帮助伤口更快地愈合并预防感染发生。
4.矫形器使用
矫形器使用是定制化设备佩戴于身体部位以维持或矫正姿势的方法，需要专业人士评估后配戴。特定情况下如骨质疏松症导致的骨折易发生再骨折，此时佩戴支具可起到保护作用。但须注意不能长时间固定不动否则会影响周围软组织血供。
5.中药外敷
中药外敷是指将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加温贴敷于患处，每日一次。中医认为肘关节术后局部气血运行不畅可能导致淤血积聚从而引起活动障碍，因此外用此类药物可促进血液循环、加速代谢产物排出。需密切观察是否有过敏反应发生。
术后活动受限可能影响肘关节的功能恢复，建议尽早介入康复训练，以减少并发症的发生风险。同时应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食结构，补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复受损组织功能，改善肘部活动范围受限。针对术后患者，选择适宜温度的热敷或冷敷可减轻肿胀与疼痛；电刺激能增强神经和肌肉活性；超声波作用于深部软组织，促进其修复。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等多种形式，在医师指导下按计划逐步增加难度。通过反复地屈伸肘关节能够防止关节僵硬、提高灵活性。对于存在粘连者，被动运动开始时力量要轻柔以免造成二次损伤；随着病情好转逐渐增加强度以防复发。
3.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种常见的辅助治疗方法，通过缠绕弹性绷带来提供稳定性和支撑力，通常由康复师指导进行。此措施旨在限制异常活动并支持受伤区域，有助于减少不适感和促进愈合过程。对于刚接受手术的患者而言，适当的固定可以帮助伤口更快地愈合并预防感染发生。
4.矫形器使用
矫形器使用是定制化设备佩戴于身体部位以维持或矫正姿势的方法，需要专业人士评估后配戴。特定情况下如骨质疏松症导致的骨折易发生再骨折，此时佩戴支具可起到保护作用。但须注意不能长时间固定不动否则会影响周围软组织血供。
5.中药外敷
中药外敷是指将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加温贴敷于患处，每日一次。中医认为肘关节术后局部气血运行不畅可能导致淤血积聚从而引起活动障碍，因此外用此类药物可促进血液循环、加速代谢产物排出。需密切观察是否有过敏反应发生。
术后活动受限可能影响肘关节的功能恢复，建议尽早介入康复训练，以减少并发症的发生风险。同时应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食结构，补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
仙灵骨葆胶囊
丹莪妇康煎膏
