后背腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。这种病多由长期不良姿势、过度劳累等因素造成。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等原因导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。当突出的椎间盘压迫到脊神经时就会引起后背腰疼的症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类消炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物减轻疼痛症状。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常是因为先天发育异常、创伤骨折、韧带增厚、关节突肥大、黄韧带增厚、椎间盘突出、肿瘤等原因导致的腰椎管容积减少，进而刺激或压迫马尾神经、圆锥以及其主要分支，从而引发一系列神经功能障碍。当病变累及到了硬膜囊时，就可能会出现后背腰疼的情况。患者可以遵照医生的意见通过微创手术的方式来进行治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是上一个椎体相对于下一个椎体向前移动，当发生峡部裂时，会导致相邻两节腰椎之间的连接不稳定，容易发生错位，此时如果剧烈运动或者长时间负重，就有可能会引起后背腰疼的现象。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方法进行保守治疗，比如腰围、支具等，能够起到一定的固定作用，还可以防止病情进一步加重。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要是由于骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性骨病，在受到轻微外力的作用下即可发生压缩性骨折，从而引起后背腰疼的症状。患者可在医生指导下口服维生素D滴剂、阿伦磷酸钠片等药物补充钙质，改善不适症状。
建议定期复查以监测病情变化，还可适当进行游泳、慢跑等运动锻炼背部肌肉力量，有助于预防后背腰疼的发生。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。这种病多由长期不良姿势、过度劳累等因素造成。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等原因导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。当突出的椎间盘压迫到脊神经时就会引起后背腰疼的症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类消炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物减轻疼痛症状。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常是因为先天发育异常、创伤骨折、韧带增厚、关节突肥大、黄韧带增厚、椎间盘突出、肿瘤等原因导致的腰椎管容积减少，进而刺激或压迫马尾神经、圆锥以及其主要分支，从而引发一系列神经功能障碍。当病变累及到了硬膜囊时，就可能会出现后背腰疼的情况。患者可以遵照医生的意见通过微创手术的方式来进行治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是上一个椎体相对于下一个椎体向前移动，当发生峡部裂时，会导致相邻两节腰椎之间的连接不稳定，容易发生错位，此时如果剧烈运动或者长时间负重，就有可能会引起后背腰疼的现象。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方法进行保守治疗，比如腰围、支具等，能够起到一定的固定作用，还可以防止病情进一步加重。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要是由于骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性骨病，在受到轻微外力的作用下即可发生压缩性骨折，从而引起后背腰疼的症状。患者可在医生指导下口服维生素D滴剂、阿伦磷酸钠片等药物补充钙质，改善不适症状。
建议定期复查以监测病情变化，还可适当进行游泳、慢跑等运动锻炼背部肌肉力量，有助于预防后背腰疼的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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