膝盖扭伤第二天可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般需要从远端开始向近端缠绕。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀进一步加重，并且具有一定的压迫效果，有利于促进血液回流，改善不适症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，起到镇痛作用，进而缓解膝关节因损伤引起的不适感。
4.关节保护
建议患者卧床休息，尽量减少下地活动，以免增加关节负担。充分休息能为机体创造良好的修复环境，利于软组织损伤的愈合。
此外，患者应避免摄入可能影响伤口愈合的食物及饮料，如含咖啡因的饮品。若发现皮肤出现紫斑或其他异常表现，则需及时就医以便获得适当的评估和治疗。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般需要从远端开始向近端缠绕。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀进一步加重，并且具有一定的压迫效果，有利于促进血液回流，改善不适症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，起到镇痛作用，进而缓解膝关节因损伤引起的不适感。
4.关节保护
建议患者卧床休息，尽量减少下地活动，以免增加关节负担。充分休息能为机体创造良好的修复环境，利于软组织损伤的愈合。
此外，患者应避免摄入可能影响伤口愈合的食物及饮料，如含咖啡因的饮品。若发现皮肤出现紫斑或其他异常表现，则需及时就医以便获得适当的评估和治疗。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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