脚掌心和脚后跟中间痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等疾病的表现。这些疾病都可能导致足部疼痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这种炎症会导致局部肌肉紧张，进而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或损伤引起的炎症，当炎症刺激周围组织时会引起疼痛。此外，炎症因子还可能会刺激周围的交感神经系统，从而产生明显的不适症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种退行性疾病，随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，跟骨边缘长出骨刺，刺激周围组织，引起疼痛。跟骨骨刺可直接刺激足底筋膜和韧带，引起足部疼痛。对于存在跟骨骨刺的患者而言，建议减少负重活动，以免加重病情。必要时也可以通过针灸等方式减轻疼痛症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常由椎间盘变性、纤维环破裂等因素所致，在外力作用下髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根，使所支配的肢体出现麻木、疼痛等症状。突出的腰椎间盘可能压迫坐骨神经，导致腿部放射性疼痛，有时也会表现为足部疼痛。患者需要卧床休息，同时配合牵引疗法改善不适症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病慢性并发症之一，高血糖状态下，周围神经受损，导致感觉异常和运动障碍。此时容易诱发足部皮肤破损，若未及时处理，则可能导致感染进一步发展，形成糖尿病足。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构，适当增加优质蛋白摄入量，有助于延缓病情进展速度。
针对足底疼痛的情况，建议定期进行足部按摩以促进血液循环，减少足部压力。必要时，还可以到正规医院进行X光检查、MRI检查以及肌电图检查，以便排除骨折或其他潜在的问题。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这种炎症会导致局部肌肉紧张，进而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或损伤引起的炎症，当炎症刺激周围组织时会引起疼痛。此外，炎症因子还可能会刺激周围的交感神经系统，从而产生明显的不适症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种退行性疾病，随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，跟骨边缘长出骨刺，刺激周围组织，引起疼痛。跟骨骨刺可直接刺激足底筋膜和韧带，引起足部疼痛。对于存在跟骨骨刺的患者而言，建议减少负重活动，以免加重病情。必要时也可以通过针灸等方式减轻疼痛症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常由椎间盘变性、纤维环破裂等因素所致，在外力作用下髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根，使所支配的肢体出现麻木、疼痛等症状。突出的腰椎间盘可能压迫坐骨神经，导致腿部放射性疼痛，有时也会表现为足部疼痛。患者需要卧床休息，同时配合牵引疗法改善不适症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病慢性并发症之一，高血糖状态下，周围神经受损，导致感觉异常和运动障碍。此时容易诱发足部皮肤破损，若未及时处理，则可能导致感染进一步发展，形成糖尿病足。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构，适当增加优质蛋白摄入量，有助于延缓病情进展速度。
针对足底疼痛的情况，建议定期进行足部按摩以促进血液循环，减少足部压力。必要时，还可以到正规医院进行X光检查、MRI检查以及肌电图检查，以便排除骨折或其他潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿龙骨刺片
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
