手指关节扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在受伤的手指上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.固定包扎
固定包扎通过使用弹性绷带或护具环绕受伤手指，限制其活动范围，一般持续至伤口愈合。固定包扎可稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进自然恢复过程。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量及频率。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应引起的红肿热痛等症状；对轻度至中度手指关节扭伤所致不适有较好效果。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、控制体重、定期休息以及适当锻炼肌肉以支持关节结构。这些措施有助于预防因过度使用或负担导致的二次伤害，并促进已存在的损伤修复；对于预防手指关节再次发生扭伤具有重要意义。
在处理手指关节扭伤时，应避免立即进行可能加剧肿胀的高冲击性活动，如打篮球。若发现关节畸形或功能障碍加重，应及时就医以免延误病情。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在受伤的手指上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.固定包扎
固定包扎通过使用弹性绷带或护具环绕受伤手指，限制其活动范围，一般持续至伤口愈合。固定包扎可稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进自然恢复过程。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量及频率。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应引起的红肿热痛等症状；对轻度至中度手指关节扭伤所致不适有较好效果。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、控制体重、定期休息以及适当锻炼肌肉以支持关节结构。这些措施有助于预防因过度使用或负担导致的二次伤害，并促进已存在的损伤修复；对于预防手指关节再次发生扭伤具有重要意义。
在处理手指关节扭伤时，应避免立即进行可能加剧肿胀的高冲击性活动，如打篮球。若发现关节畸形或功能障碍加重，应及时就医以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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