儿童脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，放置于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带可提供均匀压力支持受损部位，在医生指导下按需调整松紧度。绷带能够限制肿胀并稳定关节结构，防止进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般间隔4~6小时一次，连续服用不超过3天。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
在无禁忌证情况下，由专业医疗人员在门诊局麻下执行，通常为单次注射。此方法适合顽固性肿胀或剧烈疼痛情况；作用机制是长期抑制免疫应答和发炎过程。
5.关节保护
在急性期后，建议减少患肢负重活动，必要时可穿戴支具辅助。目的是为了减轻关节负担，防止因再次受伤导致病情加重。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，放置于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带可提供均匀压力支持受损部位，在医生指导下按需调整松紧度。绷带能够限制肿胀并稳定关节结构，防止进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般间隔4~6小时一次，连续服用不超过3天。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
在无禁忌证情况下，由专业医疗人员在门诊局麻下执行，通常为单次注射。此方法适合顽固性肿胀或剧烈疼痛情况；作用机制是长期抑制免疫应答和发炎过程。
5.关节保护
在急性期后，建议减少患肢负重活动，必要时可穿戴支具辅助。目的是为了减轻关节负担，防止因再次受伤导致病情加重。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京协和医院
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