头鸣多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是脑血管痉挛、脑供血不足等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态，容易导致大脑无法得到充分的休息，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、脑血管痉挛
由于脑血管痉挛可能会导致血管出现收缩，从而出现头痛、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，能够扩张脑血管，从而改善症状，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、脑供血不足
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，进而出现头晕、头痛等症状，随着病情的加重，甚至会出现肢体麻木、视物模糊等不良反应。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物改善病情，另外也要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除了上述原因以外，也不排除是脑动脉硬化症、脑梗死等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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