肾虚耳鸣头鸣吃什么药需要根据具体病因来判断，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
1、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，以肾阳虚损及生殖功能减退为主要临床表现的病理现象。肾阳虚的患者会出现耳鸣头晕、腰膝酸软、四肢不温、神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、阳痿、早泄、舌淡苔白等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，具有温补肾阳、行气化水的功效。平时可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，以肾阴虚损及生殖功能减退为主要临床表现的病理现象。肾阴虚的患者会出现耳鸣头晕、腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、舌红少苔等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾的功效。平时可以多吃一些滋补的食物，如山药、枸杞、羊肉等。
建议患者平时不要熬夜，不要过于劳累，以免病情加重。还需要多注意休息，保证充足的睡眠，可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。
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