通常情况下，粉碎性肘关节骨折可能需要3个月到6个月的时间不僵硬，具体的时间还要根据患者的实际情况进行判断和分析。
粉碎性肘关节骨折通常是受到外伤导致的，如果出现了错位的情况，可能需要通过手术切开内固定术的方式进行治疗。术后患者如果个人体质较好，并且术后积极配合医生进行功能锻炼，可能恢复的时间会比较快一些，大概需要3个月的时间就可以不僵硬。如果个人体质较差，并且术后并没有积极配合医生进行功能锻炼，可能恢复的时间会比较慢一些，大概需要6个月的时间才可以不僵硬。
此外，患者术后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免剧烈运动。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于促进疾病的恢复。
