肘关节骨折术后一般需要1~2周的时间开始锻炼，具体时间需要根据患者的恢复情况来判断。
肘关节骨折术后，如果患者骨折的情况比较轻微，并且身体恢复能力比较好，一般在术后1周左右就可以开始锻炼。但如果患者骨折的情况比较严重，并且身体恢复能力比较差，可能需要2周左右才可以开始锻炼。
肘关节骨折术后开始锻炼时，患者需要注意循序渐进，避免进行剧烈运动，以免影响骨折的愈合。患者可以在医生的指导下进行屈伸活动、旋转活动等，能够防止关节僵硬和肌肉萎缩。此外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
