39问医生

打羽毛球手臂肌肉拉伤怎么办

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
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打羽毛球手臂肌肉拉伤建议口服一些活血化瘀药 。若疼痛症状相对较轻,建议注意休息,避免过度活动,然后,可以在两天内进行局部冷敷。冷敷是将冰和水的混合物放入密封袋中,然后用密封胶带覆盖局部硬板,卧床休息是比较好的休息方式。卧床休息还可以充分缓解局部疼痛症状,充分休息并恢复受伤的肌肉,若疼痛症状严重,建议口服一些活血化瘀药。
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2022-06-02 浏览100
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