手臂肌腱损伤可以通过制动休息、弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重肌腱损伤的动作，建议卧床休息患肢。因为肌腱损伤后如果继续活动可能会导致炎症加剧、水肿加重，甚至引起韧带撕裂等问题，不利于病情恢复。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，以限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够减少血液循环，从而降低组织间的液体流动，防止进一步的软组织损伤。此外，还可以起到固定的作用，有助于维持关节稳定。
3.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动训练，在专业人员指导下进行。这些方法旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能状态。对于因外伤所致的手臂肌腱损伤具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
通过口服或者外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛和炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛作用；同时也能减少局部的发红、发热及肿胀现象。但须注意不宜长期大量使用以免产生依赖性或其他不良后果。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受损肌腱周围。此法可迅速控制局部的免疫反应和水肿发展过程，进而加速伤口愈合进程。需密切监测可能出现的副作用，并按医嘱定期更换药品种类或调整剂量。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中，要注意做好保暖工作，以免受凉而加重不适症状。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重肌腱损伤的动作，建议卧床休息患肢。因为肌腱损伤后如果继续活动可能会导致炎症加剧、水肿加重，甚至引起韧带撕裂等问题，不利于病情恢复。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，以限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够减少血液循环，从而降低组织间的液体流动，防止进一步的软组织损伤。此外，还可以起到固定的作用，有助于维持关节稳定。
3.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动训练，在专业人员指导下进行。这些方法旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能状态。对于因外伤所致的手臂肌腱损伤具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
通过口服或者外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛和炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛作用；同时也能减少局部的发红、发热及肿胀现象。但须注意不宜长期大量使用以免产生依赖性或其他不良后果。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受损肌腱周围。此法可迅速控制局部的免疫反应和水肿发展过程，进而加速伤口愈合进程。需密切监测可能出现的副作用，并按医嘱定期更换药品种类或调整剂量。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中，要注意做好保暖工作，以免受凉而加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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