肩袖损伤针灸治疗可采取肩髃穴、肩贞穴、肩前穴、肩髎穴等穴位进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩髃穴
取坐位或仰卧位，在上臂外展90度时肘尖所指凹陷处即为肩髃穴，用毫针刺入穴位内。此穴位是手阳明大肠经之脉气所发，可通经活络、祛风解表，从而缓解肩部不适。
2.肩贞穴
患者取坐位或仰卧位，在肩峰端直下3寸处找到肩贞穴，使用毫针刺入穴位内。此穴位具有舒筋活络的作用，能够促进局部血液循环，对于肩周炎引起的疼痛有一定的缓解作用。
3.肩前穴
患者取坐位或仰卧位，在腋前纹头4横指宽处即是肩前穴的位置，使用毫针刺入穴位内。此穴位属足太阴脾经，有疏调气血、通经止痛的功效，能有效改善肩关节功能障碍。
4.肩髎穴
患者取坐位或仰卧位，在肩盂下方、肩髃穴后方约一横指处即是肩髎穴，使用毫针刺入穴位内。此穴位属手少阳三焦经，具有疏通经络、祛风除湿的作用，有助于减轻肩部肌肉紧张和僵硬感。
在接受针灸治疗肩袖损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重肩部负担。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响针灸效果。
1.肩髃穴
取坐位或仰卧位，在上臂外展90度时肘尖所指凹陷处即为肩髃穴，用毫针刺入穴位内。此穴位是手阳明大肠经之脉气所发，可通经活络、祛风解表，从而缓解肩部不适。
2.肩贞穴
患者取坐位或仰卧位，在肩峰端直下3寸处找到肩贞穴，使用毫针刺入穴位内。此穴位具有舒筋活络的作用，能够促进局部血液循环，对于肩周炎引起的疼痛有一定的缓解作用。
3.肩前穴
患者取坐位或仰卧位，在腋前纹头4横指宽处即是肩前穴的位置，使用毫针刺入穴位内。此穴位属足太阴脾经，有疏调气血、通经止痛的功效，能有效改善肩关节功能障碍。
4.肩髎穴
患者取坐位或仰卧位，在肩盂下方、肩髃穴后方约一横指处即是肩髎穴，使用毫针刺入穴位内。此穴位属手少阳三焦经，具有疏通经络、祛风除湿的作用，有助于减轻肩部肌肉紧张和僵硬感。
在接受针灸治疗肩袖损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重肩部负担。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响针灸效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
