大腿肌肉外翻能够立墙根，大概是坐下把两腿伸直，让两个腿密切的靠拢，这样就能够慢慢的减缓大腿肌肉外翻的情况。大腿肌肉外翻肯定要注重活动的方法，尽量的选适当的体育活动，例如可以练瑜伽，这样便可以够拉伸肌肉，因此且还可以塑造十分好的腿部线条。提议矫正和医治都在专科医生引导下进行。
39问医生
大腿肌肉外翻怎么锻炼能矫正过来
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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