气血两虚脾肾阳虚的症状包括面色苍白或萎黄、头晕、心悸、失眠、畏寒肢冷，建议就医寻求中医调理。
1.面色苍白或萎黄
气血两虚导致血液不能滋养肌肤，脾肾阳虚则影响脏腑功能和气血运行，使面色失去光泽。其主要表现为皮肤白皙无华，严重时可伴随乏力。面色变化主要出现在面部中央区域，但也可能包括额头、下巴等部位。
2.头晕
气血不足无法上荣于头面，脑髓失养；脾肾阳虚则会导致中焦运化失常，气血生化乏源，进而引发头晕。头晕多发生在头部位置改变时，如站立或坐起时，也可能是持续性存在。
3.心悸
气血两虚导致心脏供血不足，出现胸闷气短的情况，从而诱发心悸的发生。而脾肾阳虚则会进一步加重心脏负担，使其功能减退。心悸通常描述为心跳加快或不规则跳动的感觉，可能伴有焦虑或恐慌。
4.失眠
气血两虚导致脏腑功能失调，进而影响到心神的安宁，脾肾阳虚则会导致阴盛阳衰，阴阳失衡，同样会引起失眠。失眠通常表现为难以入睡或保持睡眠状态，还可能会出现多梦易醒的情况。
5.畏寒肢冷
气血两虚导致机体御邪能力下降，容易感受风寒之邪，加上脾肾阳虚，无力推动血液运行，温煦形体四肢，故见畏寒肢冷。畏寒肢冷是指身体某些部位比其他部位更容易感到寒冷，尤其是在手脚。
针对气血两虚脾肾阳虚的症状，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估病情。治疗措施可能包括中药调理，如遵医嘱使用四君子汤合右归丸加减。患者平时应避免过度疲劳，注意均衡饮食，适当食用红枣、龙眼肉等具有补气血的食物，同时还要加强体育锻炼，提高身体素质。
1.面色苍白或萎黄
气血两虚导致血液不能滋养肌肤，脾肾阳虚则影响脏腑功能和气血运行，使面色失去光泽。其主要表现为皮肤白皙无华，严重时可伴随乏力。面色变化主要出现在面部中央区域，但也可能包括额头、下巴等部位。
2.头晕
气血不足无法上荣于头面，脑髓失养；脾肾阳虚则会导致中焦运化失常，气血生化乏源，进而引发头晕。头晕多发生在头部位置改变时，如站立或坐起时，也可能是持续性存在。
3.心悸
气血两虚导致心脏供血不足，出现胸闷气短的情况，从而诱发心悸的发生。而脾肾阳虚则会进一步加重心脏负担，使其功能减退。心悸通常描述为心跳加快或不规则跳动的感觉，可能伴有焦虑或恐慌。
4.失眠
气血两虚导致脏腑功能失调，进而影响到心神的安宁，脾肾阳虚则会导致阴盛阳衰，阴阳失衡，同样会引起失眠。失眠通常表现为难以入睡或保持睡眠状态，还可能会出现多梦易醒的情况。
5.畏寒肢冷
气血两虚导致机体御邪能力下降，容易感受风寒之邪，加上脾肾阳虚，无力推动血液运行，温煦形体四肢，故见畏寒肢冷。畏寒肢冷是指身体某些部位比其他部位更容易感到寒冷，尤其是在手脚。
针对气血两虚脾肾阳虚的症状，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估病情。治疗措施可能包括中药调理，如遵医嘱使用四君子汤合右归丸加减。患者平时应避免过度疲劳，注意均衡饮食，适当食用红枣、龙眼肉等具有补气血的食物，同时还要加强体育锻炼，提高身体素质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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