男28岁掉头发很严重可以采取生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光生发治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减轻压力等，需长期坚持。健康的生活方式有助于维持头皮健康，减少因不良生活习惯导致的脱发。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素B族、锌等可通过口服摄入，根据需要持续使用。这些营养素对头发生长有促进作用，可辅助改善脱发状况。
3.米诺地尔
米诺地尔通过外用溶液涂抹于受影响区域，按医嘱每日一次使用。米诺地尔能够扩张毛细血管，增加血流量，促进头发生长，适用于治疗男性型脱发。
4.非那雄胺
非那雄胺通常为口服药物，每天固定时间服用一片。此药能降低血液中的睾酮转化为二氢睾酮，从而减少脱发并刺激头发生长。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作，在头皮上使用低强度激光设备。该技术通过改善头皮微循环、增强毛囊活性来促进头发生长，适合轻至中度脱发患者。
除上述措施外，建议定期洗发保持头皮清洁，并避免频繁使用化学染发剂及过紧发型可能导致拉扯的发夹等。若脱发问题持续未得到改善，应及时咨询皮肤科医生或专业的毛发诊疗机构。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减轻压力等，需长期坚持。健康的生活方式有助于维持头皮健康，减少因不良生活习惯导致的脱发。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素B族、锌等可通过口服摄入，根据需要持续使用。这些营养素对头发生长有促进作用，可辅助改善脱发状况。
3.米诺地尔
米诺地尔通过外用溶液涂抹于受影响区域，按医嘱每日一次使用。米诺地尔能够扩张毛细血管，增加血流量，促进头发生长，适用于治疗男性型脱发。
4.非那雄胺
非那雄胺通常为口服药物，每天固定时间服用一片。此药能降低血液中的睾酮转化为二氢睾酮，从而减少脱发并刺激头发生长。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作，在头皮上使用低强度激光设备。该技术通过改善头皮微循环、增强毛囊活性来促进头发生长，适合轻至中度脱发患者。
除上述措施外，建议定期洗发保持头皮清洁，并避免频繁使用化学染发剂及过紧发型可能导致拉扯的发夹等。若脱发问题持续未得到改善，应及时咨询皮肤科医生或专业的毛发诊疗机构。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
米诺地尔喷雾剂
