舒张压高怎么调理才会降_39问医生

舒张压高怎么调理才会降

王俊心血管内科副主任医师

上海市第一人民医院三级甲等

咨询

舒张压高可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗来调理。

1、饮食调理

舒张压高的患者要注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量要控制在6g以下，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，戒烟限酒。

2、适当运动

舒张压高的患者可以适当参加体育运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，可以帮助机体提高免疫力，有助于降低血压。

3、药物治疗

舒张压高的患者需要在医生指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平、非洛地平等。

除此之外，还可以通过调节情绪、中医治疗等方式来调理。建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。

2022-02-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

舒张压高怎么调理才会降