脚后跟骨折可以考虑固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或支具对患处进行稳定性和支撑性固定。固定有助于限制受伤区域活动，减少疼痛源，防止二次损伤，并促进愈合过程。
2.物理疗法
包括渐进式关节活动范围练习、肌力训练及平衡功能锻炼，在专业人员指导下进行。物理治疗可提高关节灵活性、增强肌力并改善身体稳定性，有利于恢复日常活动能力。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱使用。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛，适合于脚后跟骨折引起的轻微至中度疼痛和肿胀。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如龙注射到受损区域，通常由医生操作。此方法快速有效地控制局部发红、肿胀和剧烈疼痛，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.止痛药物治疗
选择非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，遵循推荐剂量服用。这些药物能够暂时阻断神经传导路径上的P物质受体，从而起到镇痛效果。
骨折患者应避免摄入高钙食物，以免影响骨折愈合。同时，建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何并发症。
2024-02-02 07:57 举报
