胳膊手麻怎么办

胳膊手麻可以考虑营养神经药物治疗、物理疗法、针灸治疗、手术治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养神经药物治疗
营养神经药物通过提供必要的营养物质来促进受损神经的修复和再生。例如，维生素B族中的B1、B6等可参与神经递质合成；甲钴胺则能促进轴突再生。此类药物适用于因缺乏某些微量元素导致的手部麻木症状。但需注意长期服用时应监测可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法通过电刺激、超声波等方式直接作用于患处，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻手臂及手指麻木的症状。此方法适合因颈椎病压迫神经根而引起上肢麻木者。在接受治疗期间应注意避免过度劳累以减少不适感。
3.针灸治疗
针灸可以调节身体气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，进而达到舒缓手部麻木的目的。对于存在气血不畅所致的手臂与手指麻木情况具有一定的效果。但在实施前应确保无出血性疾病及其他禁忌证。
4.手术治疗
手术治疗通常采用微创技术如椎间孔镜下减压术，直接解除对神经根的压迫，恢复正常结构位置关系，缓解上述不适现象。如果患者存在明确的器质性病变如腰椎间盘突出症，则需要考虑使用该方法来进行处理。
针对胳膊手麻的情况，在诊断原因后，建议避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。日常生活中还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。