脚234跖骨骨折可以通过抬高患肢、足趾屈伸、踝泵运动等方式进行锻炼。
1、抬高患肢
在骨折后要多注意卧床休息，可以通过抬高患肢的方式，能够促进局部的血液循环，有利于骨折部位的愈合。
2、足趾屈伸
骨折后通常会影响到脚趾的正常屈伸活动，患者可以通过足趾的屈伸活动，能够锻炼脚趾的灵活度，防止局部肌肉萎缩。
3、踝泵运动
患者也可以通过适当的进行踝泵运动，能够锻炼小腿肌肉的力量，有利于身体的恢复。
除此之外，也可以通过抬高患肢、负重训练等方式进行锻炼，有利于骨折部位的愈合。如果骨折比较严重，建议患者立即就医，积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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