脚234跖骨骨折可通过固定下肢、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节功能训练等治疗措施进行康复。
1.固定下肢
患者可使用石膏、支具等工具对患处进行固定，限制活动范围。固定患处有助于减少疼痛，防止二次损伤，为后续康复提供良好基础。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带可用于轻度肿胀部位加压包扎，在不影响血液循环的前提下适度压迫受伤区域。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织，并促进淋巴循环，缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，改善不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻局部炎症反应和缓解疼痛。
4.关节功能训练
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能恢复练习，如肌肉力量训练和关节稳定性练习。此措施旨在通过渐进性增加运动难度来提高肢体功能，但需注意避免过度劳累导致再次受伤。
在康复过程中，应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.固定下肢
患者可使用石膏、支具等工具对患处进行固定，限制活动范围。固定患处有助于减少疼痛，防止二次损伤，为后续康复提供良好基础。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带可用于轻度肿胀部位加压包扎，在不影响血液循环的前提下适度压迫受伤区域。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织，并促进淋巴循环，缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，改善不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻局部炎症反应和缓解疼痛。
4.关节功能训练
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能恢复练习，如肌肉力量训练和关节稳定性练习。此措施旨在通过渐进性增加运动难度来提高肢体功能，但需注意避免过度劳累导致再次受伤。
在康复过程中，应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
