劳动所致的肘关节疼痛可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭式治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减轻炎症反应，从而缓解因劳损引起的肘部不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏等来止痛消肿。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和疼痛感。
3.糖皮质激素注射
通过将药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常由医生操作，在门诊完成。此法适合顽固性局部疼痛管理；但长期使用可能导致副作用，须谨慎考虑。
4.封闭式治疗
封闭式治疗是将局麻药物和类固醇药物混合后注射至痛点附近，一般由医师操作。封闭式治疗能够迅速缓解剧烈的局部疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性和耐药性。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上刺入细针并保持数分钟。针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于某些类型的肘部劳损有效。
除上述措施外，建议患者避免过度使用患处，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间重复一个动作，以利于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减轻炎症反应，从而缓解因劳损引起的肘部不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏等来止痛消肿。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和疼痛感。
3.糖皮质激素注射
通过将药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常由医生操作，在门诊完成。此法适合顽固性局部疼痛管理；但长期使用可能导致副作用，须谨慎考虑。
4.封闭式治疗
封闭式治疗是将局麻药物和类固醇药物混合后注射至痛点附近，一般由医师操作。封闭式治疗能够迅速缓解剧烈的局部疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性和耐药性。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上刺入细针并保持数分钟。针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于某些类型的肘部劳损有效。
除上述措施外，建议患者避免过度使用患处，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间重复一个动作，以利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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