47岁早晨起床手指僵硬手关节疼痛怎么办

47岁早晨起床手指僵硬手关节疼痛可以考虑生活方式调整、物理疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意休息，适当运动，如打太极、慢走等。适当的运动可增强身体免疫力，促进血液循环，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式来放松肌肉及改善血液循环。这些方法有助于减轻因睡眠姿势不当引起的晨起时的手指僵硬和关节痛。
3.药物治疗
针对上述症状，在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解病情。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节炎症；对于改善手指僵硬以及手部关节疼痛有积极作用。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便进行针对性的专业评估和治疗。