腱鞘炎的针灸治疗方法包括穴位刺血、电针疗法、温针灸、拔罐疗法等，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位刺血
选择特定经络上的穴位，在无菌条件下用三棱针点刺，使血液自然流出，以达到疏通经络、消肿止痛的效果。此方法通过促进局部血液循环来缓解腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。该方法适合于腱鞘炎处于急性期时使用。
2.电针疗法
将特制的电针插入人体腧穴后接通电源，利用电流刺激腧穴，从而达到治疗效果的一种方式。该技术能够调节神经功能紊乱状态，改善血液循环及组织代谢过程，进而减轻腱鞘部位的炎症反应。对于存在慢性腱鞘炎者具有一定的作用。
3.温针灸
将特制的金属针具固定在选定穴位上，再将艾绒制成的艾炷点燃后置于针柄上施以适当温度以达治疗目的的方法。温针灸可增强机体免疫力并促进新陈代谢；同时还能起到舒筋活络的作用，有助于缓解因长期手部劳作导致的肌腱僵硬等问题。
4.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在体表通过火罐产生局部淤血现象，以达到祛风散寒、活血化瘀的功效。上述措施能有效促进局部血液循环，减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解腱鞘炎患者的不适感。但需注意避免对皮肤造成损伤。
在接受针灸治疗腱鞘炎期间，应避免过度劳累，以免加重关节负担。建议患者还可配合服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
1.穴位刺血
选择特定经络上的穴位，在无菌条件下用三棱针点刺，使血液自然流出，以达到疏通经络、消肿止痛的效果。此方法通过促进局部血液循环来缓解腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。该方法适合于腱鞘炎处于急性期时使用。
2.电针疗法
将特制的电针插入人体腧穴后接通电源，利用电流刺激腧穴，从而达到治疗效果的一种方式。该技术能够调节神经功能紊乱状态，改善血液循环及组织代谢过程，进而减轻腱鞘部位的炎症反应。对于存在慢性腱鞘炎者具有一定的作用。
3.温针灸
将特制的金属针具固定在选定穴位上，再将艾绒制成的艾炷点燃后置于针柄上施以适当温度以达治疗目的的方法。温针灸可增强机体免疫力并促进新陈代谢；同时还能起到舒筋活络的作用，有助于缓解因长期手部劳作导致的肌腱僵硬等问题。
4.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在体表通过火罐产生局部淤血现象，以达到祛风散寒、活血化瘀的功效。上述措施能有效促进局部血液循环，减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解腱鞘炎患者的不适感。但需注意避免对皮肤造成损伤。
在接受针灸治疗腱鞘炎期间，应避免过度劳累，以免加重关节负担。建议患者还可配合服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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