后背脊椎骨头凸起，需要根据引起的原因进行调整，多考虑是不良坐姿、外伤等原因引起的，也不排除是颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、不良坐姿
如果患者日常生活中不注意坐姿，可能会导致后背脊椎骨部位受到一定的压迫，局部的肌肉发生痉挛，进而出现凸起的情况。建议患者保持正确的坐姿，也可以通过按摩、热敷等方式改善症状。
2、外伤
如果患者后背脊椎骨部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易出现局部凸起的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过推拿、针灸等方式改善症状。
3、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位发生退行性病变，容易出现颈肩部僵硬、疼痛等不适的症状，可能会导致脊椎骨发生变化。患者可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、萘普生片等药物改善症状，同时也需要注意保持正确的坐姿，避免病情持续加重。
4、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，容易出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可能会导致脊椎骨发生变化。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物改善症状，同时也需要注意卧床休息，避免经常做一些剧烈的活动。
5、骨质增生
如果脊椎部位的骨质受到了炎症刺激，可能会导致局部的骨质发生增生，容易出现局部凸起的情况。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、萘普生片改善症状，同时也可以通过微波理疗、红外线治疗等方式改善症状。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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