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后背脊椎骨疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、脊柱牵引等治疗方法。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度背部脊椎骨痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉,缓解因肌肉紧张引起的疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因肌肉紧张导致的背部脊椎骨痛。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环,缓解背部脊椎骨的不适症状。 物理疗法常用于改善背部脊椎骨的灵活性和功能恢复。
4.针灸
针灸是传统中医的一种治疗方法,通过在特定穴位刺入细针刺激神经和肌肉,以达到止痛效果。 针灸可用于治疗慢性背痛及某些类型的脊椎病。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种医疗手段,在专业人员指导下使用牵引床对脊柱施加力量,以减轻压迫和稳定关节。 脊柱牵引主要用于急性期剧烈疼痛或伴有神经根受压情况下的治疗。
针对后背脊椎骨疼的症状,建议避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐着或站着,以减少脊椎负担。同时,应合理饮食,富含钙质的食物如牛奶、虾皮有助于骨骼健康。
一觉醒来后背脊椎骨疼,可能是由于睡觉姿势不正确、受凉、腰肌劳损等原因所引起的。
1、睡觉姿势不正确
如果在晚上睡觉时姿势不正确,可能会导致局部的肌肉发生劳损,从而引起后