老人膝盖骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸疗法、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和肿胀，缓解疼痛及活动受限等问题。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业医师操作下，在特定穴位上进行电针刺激的一种传统中医疗法。中医认为，针灸能调节气血、疏通经络，从而缓解因骨质增生导致的肌肉紧张和关节僵硬。
4.关节保护训练
关节保护训练包括体重管理、使用助行器以及平衡练习等，旨在降低关节负担。适当管理体重有助于减少关节承受的压力，而助行器可以帮助稳定步态，预防跌倒，对病情有积极的影响。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括渐进性的肌力训练、灵活性训练和平衡训练等。这些锻炼有助于增强肌肉力量、提高关节稳定性并改善血液循环，进而促进恢复。
在治疗膝关节骨质增生时，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起关节疼痛的症状加重。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和肿胀，缓解疼痛及活动受限等问题。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业医师操作下，在特定穴位上进行电针刺激的一种传统中医疗法。中医认为，针灸能调节气血、疏通经络，从而缓解因骨质增生导致的肌肉紧张和关节僵硬。
4.关节保护训练
关节保护训练包括体重管理、使用助行器以及平衡练习等，旨在降低关节负担。适当管理体重有助于减少关节承受的压力，而助行器可以帮助稳定步态，预防跌倒，对病情有积极的影响。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括渐进性的肌力训练、灵活性训练和平衡训练等。这些锻炼有助于增强肌肉力量、提高关节稳定性并改善血液循环，进而促进恢复。
在治疗膝关节骨质增生时，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起关节疼痛的症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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