小孩膝关节滑膜炎可采取休息、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患儿应适当卧床休息，减少患肢活动量，以免加重不适。充分休息有助于缓解疼痛、减轻炎症反应，从而促进病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患儿可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛消炎。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员操作，在无菌条件下将药物直接注入患者膝关节内，通常3-7天一次。此方法可快速缓解局部肿胀和积液，并促进软组织修复；但需注意可能出现感染风险及长期使用可能引起的副作用。
4.关节保护训练
由物理治疗师指导患儿进行针对性的肌肉强化和关节稳定性练习，每日可根据实际情况灵活调整时间。增强周围肌群力量和关节周围韧带稳定性有助于防止进一步损伤，并促进康复进程；同时也有助于改善血液循环及代谢状态。
5.中医推拿
在有资质的中医师指导下进行，每次推拿约30分钟至1小时，每周至少3次。推拿能促进气血循环、舒缓紧张筋肉并提高身体自我修复能力；对于轻度至中度膝关节滑膜炎有效。
除上述措施外，患儿还应注意营养均衡，避免食用高脂肪食物，以免增加关节负担。
1.休息
患儿应适当卧床休息，减少患肢活动量，以免加重不适。充分休息有助于缓解疼痛、减轻炎症反应，从而促进病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患儿可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛消炎。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员操作，在无菌条件下将药物直接注入患者膝关节内，通常3-7天一次。此方法可快速缓解局部肿胀和积液，并促进软组织修复；但需注意可能出现感染风险及长期使用可能引起的副作用。
4.关节保护训练
由物理治疗师指导患儿进行针对性的肌肉强化和关节稳定性练习，每日可根据实际情况灵活调整时间。增强周围肌群力量和关节周围韧带稳定性有助于防止进一步损伤，并促进康复进程；同时也有助于改善血液循环及代谢状态。
5.中医推拿
在有资质的中医师指导下进行，每次推拿约30分钟至1小时，每周至少3次。推拿能促进气血循环、舒缓紧张筋肉并提高身体自我修复能力；对于轻度至中度膝关节滑膜炎有效。
除上述措施外，患儿还应注意营养均衡，避免食用高脂肪食物，以免增加关节负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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