左侧腰部肌肉酸痛是怎么回事

左侧腰部肌肉酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰肌筋膜炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动导致局部软组织出现损伤。当损伤程度较轻时，可表现为隐痛、钝痛等不适症状。患者可通过按摩、推拿等方式放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛处理。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者是外伤等原因导致腰椎管狭窄，使其中走形的神经受到压迫和刺激，进而引起一系列临床症状的一种疾病。典型症状包括腰痛、坐骨神经痛以及间歇性跛行。手术方式主要包括微创通道下椎管减压术、传统开放性椎管扩大成形术等，通过直接去除致压物来达到解除神经压迫的目的。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天发育不良、创伤、关节突增生肥大等因素引起，这些因素会导致相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化，发生上位椎体相对于下位椎体向前滑脱的现象。此时会对周围组织造成挤压和摩擦，进而引发疼痛感。针对轻微的腰椎滑脱，可以尝试使用支具固定的方式来进行保守治疗，比如腰围、矫形器等。
5.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围的神经组织，会引起腰部肌肉酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，例如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
日常生活中要注意保暖，以免着凉加重病情。此外，还应减少度运动，以减轻腰部负担，若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估病情严重程度。