膝关节术后粘连可以通过物理疗法、关节功能锻炼、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜清理术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。根据患者的具体情况制定个性化方案。这些物理手段有助于促进血液循环，减轻炎症反应，从而缓解因术后粘连引起的不适感。
2.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动及抗阻训练，每日3-4次，每次持续15-20分钟。通过渐进性增加关节活动范围和力量来预防粘连发生；可增强周围软组织稳定性并改善血液循环状态。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解术后初期的轻度至中度疼痛及肿胀。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能减少局部组织水肿和发红现象，进而阻止新纤维形成；但不宜长期使用以免影响伤口愈合。
4.关节腔注射
关节腔注射通常采用利多卡因加曲安奈德混合液，在无菌条件下直接注入受损区域。此措施能够迅速缓解局部的炎症反应和疼痛感觉；但需注意可能出现过敏反应及感染风险。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械对关节内部进行检查和清理。该手术可以直接观察并清除关节内的异常组织积聚物，有效防止进一步粘连发生；适用于复杂或复发性粘连病例。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免加重关节损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。根据患者的具体情况制定个性化方案。这些物理手段有助于促进血液循环，减轻炎症反应，从而缓解因术后粘连引起的不适感。
2.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动及抗阻训练，每日3-4次，每次持续15-20分钟。通过渐进性增加关节活动范围和力量来预防粘连发生；可增强周围软组织稳定性并改善血液循环状态。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解术后初期的轻度至中度疼痛及肿胀。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能减少局部组织水肿和发红现象，进而阻止新纤维形成；但不宜长期使用以免影响伤口愈合。
4.关节腔注射
关节腔注射通常采用利多卡因加曲安奈德混合液，在无菌条件下直接注入受损区域。此措施能够迅速缓解局部的炎症反应和疼痛感觉；但需注意可能出现过敏反应及感染风险。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械对关节内部进行检查和清理。该手术可以直接观察并清除关节内的异常组织积聚物，有效防止进一步粘连发生；适用于复杂或复发性粘连病例。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免加重关节损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
丹莪妇康煎膏
吲哚美辛巴布膏
