小孩发烧时，可通过发热症状、舌苔表现、咽喉症状、大便性状以及伴随症状来区分是内热还是着凉。
1.发热症状
内热通常会伴随持续高烧不退的症状，体温可能超过38℃，且难以通过物理降温缓解；而着凉引起的发烧则常为低烧，体温一般不超过38℃，可通过物理降温有效控制。
2.舌苔表现
内热时舌苔多表现为厚腻或黄白相间；而着凉引起的发烧舌苔通常呈薄白或无明显变化。
3.咽喉症状
内热可能导致喉咙疼痛、红肿，有时可闻及痰鸣音；着凉引起的发烧则很少出现上述情况。
4.大便性状
内热会导致大便干结或便秘；着凉引起的发烧则可能导致腹泻或大便稀溏。
5.伴随症状
内热常伴有口渴、咽痛、鼻塞、流浊涕等症状；而着凉引起的发烧可能会有畏寒、头痛、全身酸痛等不适。
在观察孩子病情的同时，应注意保持室内空气流通，避免直吹风扇或空调，并确保充足的休息和水分摄入。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.发热症状
内热通常会伴随持续高烧不退的症状，体温可能超过38℃，且难以通过物理降温缓解；而着凉引起的发烧则常为低烧，体温一般不超过38℃，可通过物理降温有效控制。
2.舌苔表现
内热时舌苔多表现为厚腻或黄白相间；而着凉引起的发烧舌苔通常呈薄白或无明显变化。
3.咽喉症状
内热可能导致喉咙疼痛、红肿，有时可闻及痰鸣音；着凉引起的发烧则很少出现上述情况。
4.大便性状
内热会导致大便干结或便秘；着凉引起的发烧则可能导致腹泻或大便稀溏。
5.伴随症状
内热常伴有口渴、咽痛、鼻塞、流浊涕等症状；而着凉引起的发烧可能会有畏寒、头痛、全身酸痛等不适。
在观察孩子病情的同时，应注意保持室内空气流通，避免直吹风扇或空调，并确保充足的休息和水分摄入。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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