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老人膝关节痛什么原因

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老人膝关节痛常见于骨关节炎，也可能与半月板磨损、滑膜炎或韧带劳损有关，体重偏大或长期负重活动者更易出现。疼痛多在上下楼、久坐起身时明显，部分伴随僵硬或轻微肿胀。日常应注意控制体重、减少蹲跪和爬山，适当做股四头肌等长收缩练习，注意膝部保暖。症状持续或加重时建议尽早就诊评估，具体原因存在个体差异，需结合检查判断。