关节受了风寒可以考虑艾灸疗法、中药外敷、推拿按摩、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟。通过温通经络、祛除寒湿的作用来缓解因风寒引起的关节疼痛和僵硬。
2.中药外敷
将具有散寒止痛功效的草药碾碎后加适量醋调成糊状，外敷于患处。利用药物的透皮吸收作用，使局部血液循环加速，从而减轻关节肿胀和红热现象。
3.推拿按摩
使用指腹对肩髃、曲池、手三里等穴位进行轻柔旋转按压。此方法有助于促进气血运行，缓解肌肉紧张及关节僵硬状态。
4.针灸治疗
可选用阳陵泉穴、绝骨穴、丘墟穴等穴位，在无菌操作下用毫针刺入人体特定部位并捻转一定角度。上述穴位属足少阳胆经，能够疏肝利胆、舒筋活络；而上述手法则能增强其效果，故两者合用有利于改善因风寒侵袭所致之关节酸楚、屈伸不利等情况。
患者应避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重风寒症状。关节受风寒后，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗，如服用复方伤痛胶囊、麝香追风膏等药物进行治疗。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟。通过温通经络、祛除寒湿的作用来缓解因风寒引起的关节疼痛和僵硬。
2.中药外敷
将具有散寒止痛功效的草药碾碎后加适量醋调成糊状，外敷于患处。利用药物的透皮吸收作用，使局部血液循环加速，从而减轻关节肿胀和红热现象。
3.推拿按摩
使用指腹对肩髃、曲池、手三里等穴位进行轻柔旋转按压。此方法有助于促进气血运行，缓解肌肉紧张及关节僵硬状态。
4.针灸治疗
可选用阳陵泉穴、绝骨穴、丘墟穴等穴位，在无菌操作下用毫针刺入人体特定部位并捻转一定角度。上述穴位属足少阳胆经，能够疏肝利胆、舒筋活络；而上述手法则能增强其效果，故两者合用有利于改善因风寒侵袭所致之关节酸楚、屈伸不利等情况。
患者应避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重风寒症状。关节受风寒后，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗，如服用复方伤痛胶囊、麝香追风膏等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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