骨折手术后腿部肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行适当的下肢功能锻炼，如踝关节屈伸、膝关节屈伸活动等，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.肌肉强化训练
针对受损区域的针对性肌力训练应在专业人员监督下定期进行，包括渐进负荷提升及多样化动作组合。此举旨在通过逐步增强受损区域周围未受严重伤害之肌肉群的力量来辅助康复过程；有助于恢复正常活动范围及生活自理能力水平。
3.营养支持治疗
营养支持治疗应由临床营养师制定个性化饮食计划，在医师建议下调整蛋白质和卡路里摄入量。充足的蛋白质摄入有助于维持肌肉质量及修复受损组织；适当增加热量可满足机体新陈代谢需求并促进身体恢复。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也要保持良好的睡眠质量，有助于促进身体恢复。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行适当的下肢功能锻炼，如踝关节屈伸、膝关节屈伸活动等，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.肌肉强化训练
针对受损区域的针对性肌力训练应在专业人员监督下定期进行，包括渐进负荷提升及多样化动作组合。此举旨在通过逐步增强受损区域周围未受严重伤害之肌肉群的力量来辅助康复过程；有助于恢复正常活动范围及生活自理能力水平。
3.营养支持治疗
营养支持治疗应由临床营养师制定个性化饮食计划，在医师建议下调整蛋白质和卡路里摄入量。充足的蛋白质摄入有助于维持肌肉质量及修复受损组织；适当增加热量可满足机体新陈代谢需求并促进身体恢复。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也要保持良好的睡眠质量，有助于促进身体恢复。
北京协和医院
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