肱骨头骨髓水肿伴少量积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常3-7天一次。此方法可迅速减轻局部发红、肿胀及渗出等情况，缓解不适感；但需注意使用量不宜过多以防引起副作用。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损肢体以及主动练习受影响区域肌肉力量等活动。促进血液循环有助于消除水肿并增强机体免疫力；长期坚持还可以预防肌肉萎缩。
在治疗肱骨头骨髓水肿伴少量积液的过程中，应避免剧烈运动以减少对受损组织的进一步损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复，因为充足的休息可以帮助身体更好地对抗炎症反应。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常3-7天一次。此方法可迅速减轻局部发红、肿胀及渗出等情况，缓解不适感；但需注意使用量不宜过多以防引起副作用。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损肢体以及主动练习受影响区域肌肉力量等活动。促进血液循环有助于消除水肿并增强机体免疫力；长期坚持还可以预防肌肉萎缩。
在治疗肱骨头骨髓水肿伴少量积液的过程中，应避免剧烈运动以减少对受损组织的进一步损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复，因为充足的休息可以帮助身体更好地对抗炎症反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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