总是感觉疲乏可能是由甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足导致的新陈代谢率降低。这会导致身体能量消耗减少，从而感到疲乏。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，使组织和器官供氧不足，进而引起乏力的症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片进行补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病状态，此时免疫系统处于高度激活状态，持续产生炎症因子，这些因子会抑制食欲中枢，使人食欲不振，间接影响营养物质吸收，进一步加重疲劳感。患者可通过适当的运动改善不适症状，比如瑜伽、太极等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平过高，导致葡萄糖不能被充分利用来提供能量，进而出现乏力的情况。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特可用于控制高血糖，需要医生指导下使用。
5.抑郁症
抑郁症患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素缺乏，这两者与情绪调节有关，当其缺乏时会导致情绪低落、思维迟缓等症状，进而表现为乏力。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段，常用药物有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。
建议定期进行甲状腺功能测试、血常规检查以及空腹血糖检测以监测相关疾病的状况。注意均衡饮食，保证充足睡眠，有助于改善症状。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足导致的新陈代谢率降低。这会导致身体能量消耗减少，从而感到疲乏。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，使组织和器官供氧不足，进而引起乏力的症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片进行补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病状态，此时免疫系统处于高度激活状态，持续产生炎症因子，这些因子会抑制食欲中枢，使人食欲不振，间接影响营养物质吸收，进一步加重疲劳感。患者可通过适当的运动改善不适症状，比如瑜伽、太极等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平过高，导致葡萄糖不能被充分利用来提供能量，进而出现乏力的情况。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特可用于控制高血糖，需要医生指导下使用。
5.抑郁症
抑郁症患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素缺乏，这两者与情绪调节有关，当其缺乏时会导致情绪低落、思维迟缓等症状，进而表现为乏力。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段，常用药物有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。
建议定期进行甲状腺功能测试、血常规检查以及空腹血糖检测以监测相关疾病的状况。注意均衡饮食，保证充足睡眠，有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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