脚踝撕脱性骨折一般需要8-12周才可以跑步，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，脚踝撕脱性骨折程度较轻，没有出现明显移位现象，患者只出现局部疼痛症状。恢复情况良好，一般可以在8周后跑步。如果个人体质一般，脚踝撕脱性骨折程度较重，出现局部肿胀、剧烈疼痛等症状，恢复情况较差，可能需要12周后甚至更长时间才可以跑步。如果出现脚踝撕脱性骨折现象，可以通过手法复位、石膏固定等方式治疗。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
另外，在日常生活中，患者可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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