运动过度手腕疼痛可能是由外伤、关节结核、类风湿关节炎、腱鞘炎、腕管综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而产生疼痛。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后进行清创处理；闭合性损伤则需冷敷以减少肿胀。
2.关节结核
关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性化脓性疾病，病变累及关节时会引起关节腔内积液、滑膜增生、骨质破坏等症状。这些病理变化会导致关节僵硬、畸形和功能障碍。患者可以在医生指导下通过服用异烟肼片、利福平胶囊等药物来进行抗结核治疗。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节滑膜炎症、软骨和骨破坏，进而引发手腕疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可用于缓解轻至中度的关节肌肉疼痛。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘与肌腱反复摩擦引起的无菌性炎症，若未及时治疗可能导致肌腱粘连甚至形成狭窄性腱鞘炎，此时活动手腕时会出现剧烈疼痛。腱鞘炎早期可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状，必要时也可以遵医嘱使用醋酸氢化可的松注射液、复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物进行封闭治疗。
5.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，当腕横韧带增厚或腕管内容积减小时，就会压迫正中神经，导致手部麻木、刺痛和无力。患者可以尝试佩戴支具限制手腕活动范围，减少正中神经的张力，有助于减轻症状。
针对运动过度引起的腕部疼痛，建议避免进一步加重腕关节负担，以免加重病情。适当休息并保持适当的腕关节活动范围，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进疾病的恢复。
1.外伤
外伤导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而产生疼痛。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后进行清创处理；闭合性损伤则需冷敷以减少肿胀。
2.关节结核
关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性化脓性疾病，病变累及关节时会引起关节腔内积液、滑膜增生、骨质破坏等症状。这些病理变化会导致关节僵硬、畸形和功能障碍。患者可以在医生指导下通过服用异烟肼片、利福平胶囊等药物来进行抗结核治疗。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节滑膜炎症、软骨和骨破坏，进而引发手腕疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可用于缓解轻至中度的关节肌肉疼痛。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘与肌腱反复摩擦引起的无菌性炎症，若未及时治疗可能导致肌腱粘连甚至形成狭窄性腱鞘炎，此时活动手腕时会出现剧烈疼痛。腱鞘炎早期可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状，必要时也可以遵医嘱使用醋酸氢化可的松注射液、复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物进行封闭治疗。
5.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，当腕横韧带增厚或腕管内容积减小时，就会压迫正中神经，导致手部麻木、刺痛和无力。患者可以尝试佩戴支具限制手腕活动范围，减少正中神经的张力，有助于减轻症状。
针对运动过度引起的腕部疼痛，建议避免进一步加重腕关节负担，以免加重病情。适当休息并保持适当的腕关节活动范围，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
卡介菌多糖核酸注射液
吲哚美辛巴布膏
复方七叶皂苷钠凝胶
