腰部肌腱损伤可采取物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，加速受损组织修复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解因腰部肌腱损伤引起的肿胀和疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法依处方而定。此类药物能暂时抑制神经递质对肌肉的兴奋作用，降低肌肉张力，从而缓解因腰部肌腱损伤导致的痉挛和僵硬。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下直接注入受损区域，一般为每2-4周一次，视病情而定。此措施能迅速减少局部炎症和水肿，但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下完成的，可能涉及切开皮肤、移除受损组织等步骤。该措施适合长期保守治疗无效且严重影响生活质量的严重腰部肌腱损伤患者。
在治疗腰部肌腱损伤时，应避免剧烈运动，以减少对受伤部位的进一步伤害。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，加速受损组织修复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解因腰部肌腱损伤引起的肿胀和疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法依处方而定。此类药物能暂时抑制神经递质对肌肉的兴奋作用，降低肌肉张力，从而缓解因腰部肌腱损伤导致的痉挛和僵硬。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下直接注入受损区域，一般为每2-4周一次，视病情而定。此措施能迅速减少局部炎症和水肿，但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下完成的，可能涉及切开皮肤、移除受损组织等步骤。该措施适合长期保守治疗无效且严重影响生活质量的严重腰部肌腱损伤患者。
在治疗腰部肌腱损伤时，应避免剧烈运动，以减少对受伤部位的进一步伤害。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
