髌韧带损伤如果病情较轻，一般1-2周能好，如果病情较重，可能需要3-4周甚至更久的时间才能好。
髌韧带损伤可能是由于剧烈运动、外伤等因素导致，患者会出现局部疼痛、红肿、淤血等不适症状。如果病情较轻，只是出现轻微疼痛、红肿等现象，一般1-2周能好。此时患者可以遵医嘱通过冰敷、加压包扎等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
如果病情较重，出现严重的疼痛、红肿、淤血等不适症状，可能需要3-4周甚至更久的时间才能好。此时患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时患者还可以适当食用蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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