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上火下寒的症状是什么

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上火下寒常见表现是上半身有热象、下半身有寒象。上半身可见口腔溃疡、咽喉干痛、面部易长痘、心烦失眠；下半身可见腹部发凉、腰膝怕冷、大便偏稀、小便清长、下肢不温。症状可因人而异，并非同时全部出现。日常注意腹部及下肢保暖，饮食温凉适度，避免长期熬夜或过食生冷辛辣。若症状反复或影响生活，建议到正规医疗机构辨证调理，切勿自行长期用药。