上火下寒的症状表现为口舌生疮、尿黄、便秘、畏寒、手足不温，这些症状可能表明体内有阴阳失衡，建议就医进行中医诊断和治疗。
1.口舌生疮
由于体内阴阳失衡，阴虚火旺导致内热上攻，出现口舌生疮。主要表现为口腔黏膜上的小溃疡点，可伴有疼痛和灼热感。
2.尿黄
可能是因为体内湿邪过盛，水液代谢失调，导致尿液颜色变深。这种情况下，患者可能会感到尿液颜色异常，同时可能伴随有尿频、尿急等症状。
3.便秘
多由饮食不当、久坐不动等原因导致肠胃功能紊乱，进而引发便秘。通常包括排便困难、大便干结等不适症状。
4.畏寒
此时阳气不足，不能够起到正常的温煦作用，所以会出现畏寒的情况。患者会感觉到怕冷，尤其是在寒冷环境中更为明显。
5.手足不温
当人体处于上火状态时，血液循环加快，而下焦则处于受寒状态，气血运行减慢，从而导致手足不温。患者的手脚感觉冰凉，可能是长期存在或者突然发生的。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估体内的阴阳平衡。治疗措施可能包括中药调理如龙胆泻肝汤合二陈汤加味。日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重身体负担，影响病情恢复。
1.口舌生疮
由于体内阴阳失衡，阴虚火旺导致内热上攻，出现口舌生疮。主要表现为口腔黏膜上的小溃疡点，可伴有疼痛和灼热感。
2.尿黄
可能是因为体内湿邪过盛，水液代谢失调，导致尿液颜色变深。这种情况下，患者可能会感到尿液颜色异常，同时可能伴随有尿频、尿急等症状。
3.便秘
多由饮食不当、久坐不动等原因导致肠胃功能紊乱，进而引发便秘。通常包括排便困难、大便干结等不适症状。
4.畏寒
此时阳气不足，不能够起到正常的温煦作用，所以会出现畏寒的情况。患者会感觉到怕冷，尤其是在寒冷环境中更为明显。
5.手足不温
当人体处于上火状态时，血液循环加快，而下焦则处于受寒状态，气血运行减慢，从而导致手足不温。患者的手脚感觉冰凉，可能是长期存在或者突然发生的。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估体内的阴阳平衡。治疗措施可能包括中药调理如龙胆泻肝汤合二陈汤加味。日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重身体负担，影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肾宝片
百乐眠胶囊
