肩关节不稳定可以采取物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、矫形器具使用等治疗措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
矫形器具使用包括支具佩戴或定制鞋垫等手段，在必要时辅助维持关节位置。正确使用支具可限制异常运动模式，防止进一步损伤，配合康复过程发挥积极作用。
患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议采取适当的营养支持措施，如补充富含抗氧化剂的食物或药物，以辅助机体修复受损组织。
1.物理疗法
矫形器具使用包括支具佩戴或定制鞋垫等手段，在必要时辅助维持关节位置。正确使用支具可限制异常运动模式，防止进一步损伤，配合康复过程发挥积极作用。
患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议采取适当的营养支持措施，如补充富含抗氧化剂的食物或药物，以辅助机体修复受损组织。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
