三岁宝宝手足心热可能是维生素D缺乏、缺钙、贫血、感染性发热、内分泌失调等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤表面合成的维生素D减少，影响肠道对钙磷的吸收和利用，进而引起血钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间睡眠不安稳、易惊醒等症状。补充维生素D是关键，可通过食物摄取如蛋黄、蘑菇等，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙会影响骨骼发育，导致生长迟缓，同时也会使神经系统处于兴奋状态，从而引起手脚心发热的症状。补钙可以通过饮食调整和药物补充两种方式来进行，饮食上可以多吃奶制品、豆制品以及虾皮等含钙量较高的食物；药物方面则可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，机体为了弥补这种缺氧状态，会代偿性的提高心脏输出量和呼吸频率，此时就会有心跳加快的感觉。轻度贫血可从饮食中获取铁元素，重度则需在医师指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等铁剂进行治疗。
4.感染性发热
感染性发热是由病原体引起的炎症反应，这些病原体会产生内源性致热源，刺激体温调节中枢，使其调定点上升，导致发热。感染性发热通常需要针对特定的病原体进行治疗，例如细菌性感染可用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗；真菌感染则需用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
5.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，引起代谢紊乱，进而引发一系列身体不适症状，包括手脚心热。内分泌失调的治疗方法取决于具体的病因，可能需要在医生指导下使用甲状腺素钠片、磷酸钠注射液等药物进行调理。
建议密切观察孩子的症状变化，定期监测孩子的生长发育指标，必要时进行微量元素检测、血常规检查以评估孩子的营养状况和免疫状态。日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，保证充足的户外活动时间，有助于促进维生素D的合成和钙质吸收。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤表面合成的维生素D减少，影响肠道对钙磷的吸收和利用，进而引起血钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间睡眠不安稳、易惊醒等症状。补充维生素D是关键，可通过食物摄取如蛋黄、蘑菇等，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙会影响骨骼发育，导致生长迟缓，同时也会使神经系统处于兴奋状态，从而引起手脚心发热的症状。补钙可以通过饮食调整和药物补充两种方式来进行，饮食上可以多吃奶制品、豆制品以及虾皮等含钙量较高的食物；药物方面则可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，机体为了弥补这种缺氧状态，会代偿性的提高心脏输出量和呼吸频率，此时就会有心跳加快的感觉。轻度贫血可从饮食中获取铁元素，重度则需在医师指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等铁剂进行治疗。
4.感染性发热
感染性发热是由病原体引起的炎症反应，这些病原体会产生内源性致热源，刺激体温调节中枢，使其调定点上升，导致发热。感染性发热通常需要针对特定的病原体进行治疗，例如细菌性感染可用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗；真菌感染则需用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
5.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，引起代谢紊乱，进而引发一系列身体不适症状，包括手脚心热。内分泌失调的治疗方法取决于具体的病因，可能需要在医生指导下使用甲状腺素钠片、磷酸钠注射液等药物进行调理。
建议密切观察孩子的症状变化，定期监测孩子的生长发育指标，必要时进行微量元素检测、血常规检查以评估孩子的营养状况和免疫状态。日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，保证充足的户外活动时间，有助于促进维生素D的合成和钙质吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
坤泰胶囊
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
