39问医生

哺乳期可以吃肉松面包吗

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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哺乳期女性适量食用肉松面包有益,但需控制摄入量 。
肉松面包中的肉松富含蛋白质,有助于补充哺乳期女性所需的营养,促进乳汁分泌和婴儿的生长发育。然而,肉松面包通常含有较高的糖分和油脂,过量摄入可能导致体重增加或影响血糖控制,因此需要适量食用并注意均衡饮食。
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2021-07-20 浏览100
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