39问医生

初中生晚上睡觉害怕怎么办

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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初中生在夜晚很害怕不敢睡觉的治疗包括心理辅导和药物治疗。若症状较轻,持续时间较短,可给予心理辅导及睡眠卫生教育,有助于养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的担心和恐惧。假如症状更严重,持续时间更长,影响到病人日常生活,那么就需要进行在医生的指导下进行药物治疗。建议多做运动保持心情愉快。
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2021-08-07 浏览100
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