要想生完二胎肚子瘦下来，分娩后需要尽快使用腹带，帮助胃收缩，促进子宫收缩的恢复 。而断奶后，建议每天做俯卧撑和仰卧起坐，或者去游泳池游泳锻炼。同时，我们还需要控制饮食，尽可能多地跑步。生了第二个孩子后，肚子就大了。这是因为怀孕期间子宫增大会支撑腹部皮肤，从而导致产后腹壁肌肉松弛。同时，怀孕期间对饮食没有控制，过多的脂肪也会聚集在腹部，造成腹部明显增大。
39问医生
生完二胎肚子怎样瘦下来
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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