中医治疗拇外翻可采取中药熏洗、穴位贴敷、针灸疗法、足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药熏洗
将具有舒筋活血、消肿止痛作用的中药材加水煎煮后，趁热浸泡患处。此方法可促进局部血液循环，缓解因气血不畅导致的疼痛及肿胀。
2.穴位贴敷
选取特定经络上的穴位，在其表面粘附药物贴片持续释放药效。通过刺激穴位来调节脏腑功能，进而改善由内而外引起的足部畸形。
3.针灸疗法
运用金属针刺入人体特定穴位，激发体内精气，达到治愈效果的一种自然疗法。针灸能疏通经络、调和阴阳，对于纠正因气血不顺造成的骨骼偏移有积极作用。
4.足部按摩
使用指腹对脚趾周围及下方区域进行旋转揉捏动作；每次5-10分钟为宜。此举有助于放松紧张的肌肉群，并提高关节灵活性；长期坚持可预防拇外翻发生。
5.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的矫形鞋垫或调整鞋类结构以提供额外支撑，并指导患者正确穿着。这些产品能够帮助恢复足部正常解剖位置，减少因生物力学因素导致的拇外翻进展风险。
在中医治疗拇外翻的过程中，应避免食用寒凉、生冷食物，如西瓜、冰淇淋等，以免影响气血运行，不利于病情恢复。
1.中药熏洗
将具有舒筋活血、消肿止痛作用的中药材加水煎煮后，趁热浸泡患处。此方法可促进局部血液循环，缓解因气血不畅导致的疼痛及肿胀。
2.穴位贴敷
选取特定经络上的穴位，在其表面粘附药物贴片持续释放药效。通过刺激穴位来调节脏腑功能，进而改善由内而外引起的足部畸形。
3.针灸疗法
运用金属针刺入人体特定穴位，激发体内精气，达到治愈效果的一种自然疗法。针灸能疏通经络、调和阴阳，对于纠正因气血不顺造成的骨骼偏移有积极作用。
4.足部按摩
使用指腹对脚趾周围及下方区域进行旋转揉捏动作；每次5-10分钟为宜。此举有助于放松紧张的肌肉群，并提高关节灵活性；长期坚持可预防拇外翻发生。
5.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的矫形鞋垫或调整鞋类结构以提供额外支撑，并指导患者正确穿着。这些产品能够帮助恢复足部正常解剖位置，减少因生物力学因素导致的拇外翻进展风险。
在中医治疗拇外翻的过程中，应避免食用寒凉、生冷食物，如西瓜、冰淇淋等，以免影响气血运行，不利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
