腰椎间盘突出腿疼时，应避免自行按摩受影响区域。
虽然按摩有助于放松肌肉，但未经专业训练的人士操作不当可能导致脊柱不稳定或加重损伤。此外，对于存在神经受压症状者，不当操作还可能引起剧烈疼痛甚至肢体功能障碍。因此，在此情况下不宜自行按摩。
在某些特定阶段下，如急性期、严重神经根压迫等，禁止进行腿部按摩以减少风险。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，患者应在医生指导下进行康复训练，并采取适当的物理疗法如牵引治疗。必要时，药物治疗也是必不可少的环节，例如非甾体抗炎药可缓解炎症和疼痛，需遵医嘱使用。
虽然按摩有助于放松肌肉，但未经专业训练的人士操作不当可能导致脊柱不稳定或加重损伤。此外，对于存在神经受压症状者，不当操作还可能引起剧烈疼痛甚至肢体功能障碍。因此，在此情况下不宜自行按摩。
在某些特定阶段下，如急性期、严重神经根压迫等，禁止进行腿部按摩以减少风险。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，患者应在医生指导下进行康复训练，并采取适当的物理疗法如牵引治疗。必要时，药物治疗也是必不可少的环节，例如非甾体抗炎药可缓解炎症和疼痛，需遵医嘱使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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